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依存症と診断された人、依存症予備軍の人は一度ならずも経験のあることであろう。その不快感たるや二日酔いが大雨となって、天から降るがごときである。人によっては救急車ざたになり、へたをすると命を落とす。絶対にしてはならない行為 […]

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二日酔い

「酒のない国に行きたい二日酔い、三日目にまた帰りたくなる」。酒を扱った落語のマクラである。頭ががんがん痛く、

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二日酔い

「酒のない国へ行きたい二日酔い、三日目にまた帰りたくなる。」酒を扱った落語のマクラである。頭ががんがんし、嘔吐してしまう。酒の「さ」の字も見たくない状態だが、体からすっかりアルコールが抜けるとまた飲みたくなってしまう。不 […]

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厚い日が続く。まるでサウナにはいっているようだ。サウナと言えば思い出すのが、水分を取らずにはいり、出た後、キンキンに冷やしたビールを楽しむことだ。サウナ好きの方には耳が痛いだろうが、サウナの後の水風呂が心臓にかなり負担が […]

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吃音(どもり)

飲酒していた時代、酒が切れると、話すときに舌が回らず、思わずどもってしまうことがよくありました。酒を飲むと言葉が流暢にでるのです。そういうかたもいらっしゃるのではないでしょうか?吃音には音読が効果的というので、私は毎日、 […]

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ご存じの座禅、足を組むのはたいへんで、ひざをいためてしまうこともあります。私は椅子に座って瞑想にふけることを提唱しています。写経もボールペンなどでおこない、できるだけ現在の習慣に合わせてみるのはいかがでしょうか。苦行は過 […]

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