ブログ – ページ 4

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ご存じの座禅、足を組むのはたいへんで、ひざをいためてしまうこともあります。私は椅子に座って瞑想にふけることを提唱しています。写経もボールペンなどでおこない、できるだけ現在の習慣に合わせてみるのはいかがでしょうか。苦行は過 […]

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